Kategória: Zdravie
Jedzte primerane
Vážite si svoje zdravie? Myslíte si, že sa stravujete veľmi zdravo? Zdravé jedlá sú plné vitamínom a iných veľmi prospešných látok pre ľudský organizmus. Stravu by sme si mali prispôsobovať podľa toho, koľko kilogramov chceme pribrať alebo schudnúť. Ak máte viac kilogramov na svojom tele, ako by ste chceli mať, určite nedržte nejaké extrémne diéty. Ľudský […]